Peppermint د سپیرمینټ او د اوبو پودینې (Mentha aquatica) یو هایبرډ ډول دی. اړین غوړي د CO2 یا د ګل کولو نبات د تازه هوایی برخو سړې استخراج په واسطه راټولیږي.
ترټولو فعال اجزاو کې مینتول (50 سلنې څخه تر 60 سلنې) او مینتون (10 سلنې څخه تر 30 سلنې) شامل دي.
فورمې
تاسو کولی شئ مرچمینټ په ډیری بڼو کې ومومئ، پشمول د پودینې اړین غوړ، د پودینې پاڼې، د پودینې سپری او د پودینې ټابلیټونه. په پودینه کې فعال اجزا پاڼي ته خپل ځواکمن او ځواکمن تاثیرات ورکوي.
د مینتول غوړ معمولا د بامونو، شیمپو او نورو بدن محصولاتو کې د ګټورو ملکیتونو لپاره کارول کیږي.
تاریخ
د پودینې غوړ نه یوازې یو له پخوانیو اروپایی بوټو څخه دی چې د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي ، بلکه نور تاریخي حسابونه یې د لرغوني جاپاني او چینایي لوک درملو لپاره کارول کیږي. دا په یوناني افسانه کې هم یادونه شوې کله چې نیمه مینتا (یا منته) د پلوټو لخوا په خوږ بوی بوټي بدله شوې وه، چې د هغې سره مینه درلوده او غوښتل یې چې خلک د راتلونکو کلونو لپاره د هغې ستاینه وکړي.
نن ورځ، د پودینې غوړ د مغز ضد اغیزو او په معدې او کولمو باندې د آرامۍ اغیزو لپاره توصیه کیږي. دا د هغې د یخولو اغیزو لپاره هم ارزښت لري او د درد عضلاتو آرامولو کې مرسته کوي کله چې په سریزه توګه کارول کیږي.
برسېره پر دې، د پودینې اړین غوړ د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې څرګندوي، له همدې امله دا د انتاناتو سره د مبارزې لپاره کارول کیدی شي او حتی ستاسو تنفس تازه کړي. ډیر اغیزمن، سمه ده؟
غوره 4 کارول او ګټې
د مرچ د تیلو ځینې ډیری کارونې او ګټې په لاندې ډول دي:
1. د عضلاتو او ګډو درد کموي
که تاسو حیران یاست چې آیا د پودینې غوړ د درد لپاره ښه دی، ځواب یو ښه "هو!" د پیپرمینټ لازمي غوړ یو خورا مؤثر طبیعي درد وژونکی او د عضلاتو آرام کونکی دی.
دا د یخولو، پیاوړي کولو او انټيسپاسموډیک ملکیتونه هم لري. د پودینې غوړ په ځانګړي ډول د سر درد په کمولو کې ګټور دی. یو کلینیکي محاکمه ښیي چې دا د اکیټامنفین په څیر ترسره کوي.
بله څیړنه ښیې چې د پودینې غوړ په عمومي توګه کارول کیږي د درد کمولو ګټې لري چې د فایبرومالجیا او ماوفاسیل درد سنډروم سره تړاو لري. څیړونکو وموندله چې د پودینې غوړ، یوکلیپټوس، کیپساسین او نور د بوټو چمتووالی ممکن ګټور وي ځکه چې دوی د حالت د درد په توګه کار کوي.
د درد څخه د خلاصون لپاره د پودینې غوړ کارولو لپاره ، په ساده ډول په ورځ کې درې ځله د اندیښنې ساحې ته له دوه څخه تر درې څاڅکي وخورئ ، پنځه څاڅکي په ګرم حمام کې د ایپسوم مالګې سره اضافه کړئ یا د کور جوړ شوي عضلاتو مسح کولو هڅه وکړئ. د لیوینډر تیلو سره د پودینې ترکیب هم ستاسو د بدن آرام کولو او د عضلاتو درد کمولو کې مرسته کولو عالي لاره ده.
2. د سینوس پاملرنه او تنفسي مرسته
د پودینې اروماتراپي کولی شي ستاسو د سینوسونو خلاصولو کې مرسته وکړي او د خارښ شوي ستوني څخه راحت وړاندې کړي. دا د تازه ککونکي په توګه کار کوي، ستاسو د هوا لارې خلاصولو کې مرسته کوي، بلغم پاکوي او کنجنګ کموي.
دا د زکام، زکام، ټوخي، سینوسایټس، اسما، برونکایټس او نورو تنفسي شرایطو لپاره یو له غوره اړینو تیلو څخه هم دی.
د لابراتوار مطالعې ښیي چې د مرچ په تیلو کې موندل شوي مرکبات د انټي مایکروبیل، انټي ویرل او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري، پدې معنی چې دا ممکن د انتاناتو سره مبارزه کې هم مرسته وکړي چې د تنفسي نښو نښانو المل کیږي.
د پودینې غوړ د ناریل غوړ او یوکلیپټس غوړ سره ګډ کړئ ترڅو زما د کور بخارۍ مسح کړئ. تاسو کولی شئ د پودینې پنځه څاڅکي هم وویشئ یا دوه یا درې څاڅکي په سر کې په خپلو معبدونو ، سینې او د غاړې شاته واچوئ.
3. د موسمي الرجی آرام
د پودینې غوړ ستاسو د پوزې په جریان کې د عضلاتو آرامولو کې خورا مؤثره دی او د الرجي فصل په جریان کې ستاسو د تنفسي لارې څخه د خټکي او ګرده پاکولو کې مرسته کوي. دا د الرجی لپاره یو له غوره اړینو تیلو څخه شمیرل کیږي ځکه چې د هغې د تودوخې ضد، التهاب ضد او پیاوړي ملکیتونو له امله.
د خپل DIY محصول سره د موسمي الرجی نښو کمولو کې د مرستې لپاره ، په کور کې د مرچ پودینې او یوکلیپټس غوړ توزیع کړئ ، یا د کالی پودینې دوه څخه تر درې څاڅکي په خپلو معبدونو ، سینې او د غاړې شاته واچوئ.
4. انرژي زیاتوي او د تمرین فعالیت ښه کوي
د غیر صحي انرژي څښاک لپاره د غیر زهرجن بدیل لپاره ، د مرچ یو څو څاڅکي وخورئ. دا ستاسو د انرژي کچې لوړولو کې مرسته کوي د سړک په اوږدو سفرونو کې ، په ښوونځي کې یا کوم بل وخت چې تاسو اړتیا لرئ "د نیمې شپې تېل وسوځوئ."
څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن د حافظې او هوښیارتیا ښه کولو کې هم مرسته وکړي کله چې تنفس کیږي. دا ستاسو د فزیکي فعالیت لوړولو لپاره کارول کیدی شي ، ایا تاسو د خپل اونۍ ورزش په جریان کې لږ فشار ته اړتیا لرئ یا تاسو د ورزشي پیښې لپاره روزنه کوئ.
وینډي
ټیلیفون: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
واټساپ:+۸۶۱۸۷۷۹۶۸۴۷۵۹
QQ: 3428654534
سکایپ: +8618779684759
د پوسټ وخت: جون-13-2024