د پودینې غوړ څه شی دی؟
د پودینې غوړدا د نعناع له بوټي څخه استخراج کیږي، کوم چې په ټوله اروپا او شمالي امریکا کې وده کوي. ۱ دا نبات، چې د بوټو په توګه طبقه بندي شوی، د نعناع د دوه ډوله مخلوط دی - د اوبو نعناع او سپیرمینټ. 
د نعناع د بوټي پاڼې او طبیعي غوړ دواړه د ګټورو موخو لپاره کارول کیږي. طبیعي غوړ، چې د نعناع اړین غوړ له کوم ځای څخه سرچینه اخلي، د ګلونو او پاڼو دواړو څخه راځي. د نعناع ټوله بوټي مینتول لري، کوم چې د یخولو احساس ورکوي او کولی شي د ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي.
دا د پاکولو، پاکولو او تازه کولو ځانګړتیاوې هم لري. ۲ په دې ورځو کې، د پودینې میوه د مختلفو موخو لپاره کارول کیږي او په مختلفو بڼو کې شتون لري، لکه ګولۍ، اړین غوړ، رنګونه او چای.
د پودینې غوړ څه کوي؟
د نعناع غوړ په ډېرو لارو کارول کیدی شي. دا په پوستکي باندې په سطحي ډول تطبیق کیدی شي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې لومړی د کیریر تیلو سره حل کړئ، لکه د جوجوبا تیل. تاسو کولی شئ یو څه په ډیفیوزر کې واچوئ او ستاسو شاوخوا شاوخوا د تازه نعناع بوی تنفس کړئ.
تاسو کولی شئ په نرمۍ سره یې تنفس کړئ او د پودینې چای وڅښئ. تاسو کولی شئ په دې کې غسل هم وکړئ، یا یوازې یا د نورو اضافي اړینو تیلو سره یوځای، لکه لیوینډر او جیرانیم.
د پودینې د غوړو خوراک
پودینې معمولا د لویانو لپاره خوندي وي کله چې د ورکړل شویو لارښوونو سره سم کارول کیږي، مګر دا باید د څلورو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومانو یا هغه میرمنو لخوا ونه کارول شي چې امیندواره وي یا شیدې ورکوي.
د هاضمې د تکلیف لپاره، د پودینې غوړ د کیپسول په بڼه یا د چای په توګه وخورئ. د لارښوونو لپاره لیبل په دقت سره ولولئ. عموما سپارښتنه کیږي چې لویان کولی شي د ورځې درې ځله د کیپسول په بڼه د 0.2 څخه تر 0.4 ملی لیتر پورې د پودینې غوړ واخلي.
د سر درد د کمولو لپاره، د پودینې ۱۰٪ ضروري غوړي چې د بار وړونکي غوړ سره ګډ شوي وي، لکه د بادامو غوړ، په لږ مقدار سره په پوستکي تطبیق کړئ.
موبایل:+۸۶-۱۵۳۸۷۹۶۱۰۴۴
واټس اپ: +۸۶۱۸۸۹۷۹۶۹۶۲۱
e-mail: freda@gzzcoil.com
ویچټ: +8615387961044
فیسبوک: ۱۵۳۸۷۹۶۱۰۴۴
د پوسټ وخت: می-۱۷-۲۰۲۵