د یوزو تیل

یوزو څه شی دی؟

یوزو د لیمو میوه ده چې د جاپان څخه راځي. دا په ظاهر کې د کوچني نارنج په څیر ښکاري، مګر خوند یې د لیمو په څیر خوندور دی. د هغې جلا بوی د انګورو سره ورته دی، د مینډرین، لیمو او برګاموټ نښې سره. که څه هم دا په چین کې پیدا شوی، یوزو له پخوانیو وختونو راهیسې په جاپان کې کارول کیږي. یو له ورته دودیز کارونې څخه د ژمي په موسم کې د ګرم یوزو حمام کول وو. داسې انګیرل کیږي چې د ژمي ناروغیو لکه زکام او حتی زکام مخه نیسي. دا باید خورا اغیزمن وي ځکه چې دا لاهم د جاپان د خلکو لخوا په پراخه کچه تمرین کیږي! دې ته په پام سره چې ایا د ژمي د ګرمو یوزو حمام دود چې د یوزو په نوم پیژندل کیږي ، واقعیا د ټول ژمي لپاره د ناروغیو مخنیوي لپاره کار کوي یا نه ، یوزو لاهم یو څه حیرانونکې معالجې ګټې لري ، په ځانګړي توګه که تاسو دا یوازې د یوې ورځې څخه ډیر وکاروئ. کال (تاسو کولی شئ د یوزو لازمي غوړ په نورو لارو هم وکاروئ!)

حیرانونکي شیان چې یوزو ستاسو لپاره کولی شي:

احساساتي آرام او لوړتیا

د انفیکشن پاکولو کې مرسته کوي

د عضلاتو درد آراموي، سوزش کموي

جریان زیاتوي

د سالم تنفسي فعالیت ملاتړ کوي چې کله ناکله ډیر فعال مغز تولید هڅوي

د سالم هضم ملاتړ کوي

کیدای شي کله ناکله مغز کمولو کې مرسته وکړي

د معافیت روغتیا ته وده ورکوي

خلاقیت هڅوي - کیڼ دماغ خلاصوي

د یوزو لازمي غوړ د مونوټرپین (d) لیمونین 68-80٪ معمول لري کوم چې دا اړین غوړ د درد کمولو ، التهاب ضد ، انټي باکتریا ، معافیت ضد او د پوټکي ننوتلو ته وده ورکونکو ملکیتونو (د نورو په مینځ کې) په زړه پورې ګټې ورکوي. د γ-terpinene 7-11 سلنه د انټي باکتریا، انټي اکسیډنټ، انټيسپاسموډیک، او انټي ویرل ګټو ځانګړتیاوو ته وده ورکوي.

د یوزو تیلو کارولو څرنګوالی

یوزو یو څو اړخیز اړین غوړ دی، دا د مختلفو شیانو سره د مرستې لپاره د یو شمیر لارو کارول کیدی شي.

د یوزو لازمي غوړ د ساه اخیستونکي ترکیب کې اضافه کړئ ترڅو تاسو سره آرام کې مرسته وکړي

دا د یوزویو د خپل نسخې لپاره د حمام مالګې سره یوځای کړئ (یا حتی د شاور جیل ستاسو لپاره چې شاور غوره کوي!)

د معدې غوړ د یوزي تیلو سره جوړ کړئ ترڅو هضم کې مرسته وکړي

د تنفسي ناروغیو په آرامولو کې د مرستې لپاره یو توزیع ته یوزو اضافه کړئ.

د یوزو خوندیتوب احتیاطي تدابیر

د یوزو غوړ ممکن د پوټکي خارښت لامل شي. په ټیټه کچه وکاروئ کمول (1٪، 5-6 څاڅکي په هر اونس کیریر) کله چې په پوټکي پلي کیږي ، لکه د حمام یا مالش تیلو کې. زاړه، اکسایډ شوي غوړ د پوستکي خارښ احتمال زیاتوي. دا غوره ده چې د لیمو تېل واخلئ کوم چې په عضوي ډول کرل شوي میوو څخه دي ځکه چې د لیمو ونې په پراخه کچه سپری کیدی شي. یوزو د کیمیاوي برخې برګاموټین د ټیټ یا غیر موجود کچې له امله د فوتو حساسیت لپاره نه پیژندل کیږي.