یوزو څه شی دی؟
یوزو یوه لیمويي میوه ده چې له جاپان څخه راځي. دا په ظاهري بڼه د یوې کوچنۍ نارنج په څیر ښکاري، مګر خوند یې د لیمو په څیر ترش دی. د هغې ځانګړی بوی د انګورو میوې ته ورته دی، د منډارین، لیمو او برګاموټ نښې لري. که څه هم دا په چین کې رامینځته شوی، یوزو له لرغونو وختونو راهیسې په جاپان کې کارول کیږي. یو داسې دودیز کارول د ژمي په سولټیس کې د ګرم یوزو حمام کول وو. دا باور کیده چې دا د ژمي ناروغیو لکه زکام او حتی انفلونزا څخه مخنیوی کوي. دا باید خورا مؤثره وي ځکه چې دا لاهم د جاپان د خلکو لخوا نن ورځ په پراخه کچه تمرین کیږي! پرته له دې چې د ژمي سولټیس ګرم یوزو حمام دود، چې د یوزویو په نوم پیژندل کیږي، په حقیقت کې د ټول ژمي لپاره د ناروغیو مخنیوي لپاره کار کوي یا نه، یوزو لاهم ځینې خورا حیرانونکې درملنې ګټې لري، په ځانګړې توګه که تاسو دا په کال کې یوازې د یوې ورځې څخه ډیر وکاروئ. (تاسو کولی شئ د یوزو لازمي غوړ په نورو لارو هم وکاروئ!)
یوزو ستاسو لپاره حیرانونکي کارونه کولی شي:
په احساساتي توګه ارام او لوړونکی
د انتاناتو په پاکولو کې مرسته کوي
د عضلاتو درد کموي، التهاب کموي
دوران زیاتوي
د سالم تنفسي فعالیت ملاتړ کوي او کله ناکله د ډیر فعال مخاطي تولید مخه نیسي
د سالم هضم ملاتړ کوي
کله ناکله د زړه بدوالي کمولو کې مرسته کولی شي
د معافیت روغتیا لوړوي
تخلیق ته الهام ورکوي - کیڼ دماغ خلاصوي
د یوزو ضروري غوړي د مونوټیرپین (d) لیمونین 68-80٪ لري چې دې ضروري غوړي ته د درد کمولو، التهاب ضد، باکتریا ضد، معافیتي محرک، او د پوستکي د نفوذ لوړولو ځانګړتیاوې ورکوي. د 7-11 سلنه γ-ترپینین د انټي باکتریا ضد، انټي اکسیډنټ، انټي سپاسموډیک، او انټي ویروسي ګټو ځانګړتیاوې لوړوي.
د یوزو غوړ څنګه وکاروئ
یوزو یو څو اړخیز اړین غوړ دی، دا د مختلفو شیانو سره د مرستې لپاره په ډیری لارو کارول کیدی شي.
د یوزو ضروري غوړ د ساه اخیستونکي مخلوط ته اضافه کړئ ترڅو تاسو آرام کړئ.
د یوزویو د خپل نسخې لپاره یې د حمام مالګې سره ګډ کړئ (یا حتی د شاور جیل د هغو کسانو لپاره چې شاور غوره ګڼي!)
د هضم سره د مرستې لپاره د یوزي تیلو سره د معدې غوړ جوړ کړئ
د تنفسي ناروغیو د آرامولو لپاره په ډیفیوزر کې یوزو اضافه کړئ.
د یوزو خوندیتوب احتیاطي تدابیر
د یوزو غوړ ممکن د پوستکي خارښت لامل شي. په ټیټه کچه یې وکاروئ د پوستکي په وړاندې د تطبیق په وخت کې د حل کولو لپاره (۱٪، ۵-۶ څاڅکي په هر اونس کې)، لکه د حمام یا مساج غوړیو کې. زاړه، اکسیډ شوي غوړي د پوستکي د خارښت احتمال زیاتوي. غوره ده چې د لیمو غوړي واخلئ چې په عضوي ډول کرل شوي میوو څخه وي ځکه چې د لیمو ونې په پراخه کچه سپرې کیدی شي. یوزو د کیمیاوي برخې برګاموټین د ټیټ یا غیر موجود کچې له امله د فوتو حساسیت لپاره نه پیژندل کیږي.
د پوسټ وخت: دسمبر-۲۱-۲۰۲۳