د لیمو خوندور بوی، لیمو د خوښۍ او جوش سبب ګرځي. دا د خپل لوړولو او بیا ژوندي کولو ملکیتونو لپاره غوره پیژندل شوی او ډیری وختونه د بدیل په توګه کارول کیږيد لیمو لازمي غوړ.
دلته د لیمو لازمي تیلو لپاره زموږ ځینې غوره وړاندیز شوي کارونې دي:
1. مزاج لوړ کړئ
لیمو یو روښانه او خوشحاله لازمي غوړ دی ، نو ستاسو په ډیفیوزر کې پاپ کول خورا په زړه پوري دي کله چې تاسو د فشار یا اضطراب احساس کوئ. دا احساسات تازه کوي ترڅو پریکړې او احساسات په رغنده توګه وپلټل شي.
یوه تصادفي څیړنه په 40 میرمنو باندې په دوه ډلو ویشل شوې وه. لومړۍ ډله د مالش په تیلو کې د لیمو مخلوط شوي او دویمه ډله د خالص مساج تیلو سره مالش شوې. د ازموینې دمخه او وروسته ، د فشار غبرګون پورې اړوند پیرامیټرې معاینه شوې او څرګنده شوه چې د لیمو تیلو مساج ګروپ کې د نورو ګروپ 7 په پرتله د سیسټولیک وینې فشار کې د پام وړ کمښت شتون درلود.
د لیمو لازمي تیلو د څو څاڅکو توزیع د سهار په وخت کې خورا ښه دی ترڅو د راتلونکي ورځې لپاره مثبته فضا رامینځته کړي ، د انرژي په زیاتوالي او منفي فکر کولو کې مرسته کوي 2.
2. ټوخی او زکام
د ډیری لیمو تیلو په څیر، لیمو د کال په یخ میاشتو کې هم مشهور دی کله چې د زکام او فلو نښې خورا پراخه وي. دا عموما په اروماتراپي کې د انټي سیپټیک، انټي باکتریا، انټي ویروس او انټي مایکروبیل ملکیتونو په توګه ویل کیږي.
د موجي په وینا، د لیمو په څیر غوړ د "لند" او بلغم پاکولو وړتیا لري، نو کولی شي د لیمفاټیک کنجشن سره مرسته وکړي.
د لیمو لازمي غوړ د نورو پیژندل شوي معافیت لوړولو تیلو سره مخلوط کړئ ، لکهکنزیه,یوکلیپتوس,لیمون مرټل، اونیرولیناد ژمي په جریان کې د راحت په راوستلو کې مرسته کول او بند شوي هوایی لارې پاکول 8.
DIY د سینه مسح کول:10 څاڅکي x Kunzea او 10 څاڅکي x Lime په 50 ملی لیتر د غوره انتخاب شوي تیلو کې ګډ کړئ. په سینه یا شا کې تطبیق کړئ او مسح کړئ.
3. Detoxification
لیمو یو معتدل ډیټوکسیفیر دی، او زه اکثرا دا د مساج درملنې برخې په توګه کاروم کله چې د سیلولیت او مایع ساتلو درملنه وکړم. د لیمو مخلوط کول اود انګورو غوړد کیریر تیلو کې د پاکولو او پاکولو لپاره مؤثره مساج ترکیب رامینځته کوي.
په یخ فشار شوي لیمو لازمي تیلو کې هم د لیمونین لوړه کچه شتون لري (59-62٪). لیمون د مختلف میټابولیک او روغتیایی ناروغیو لپاره د مرستې وړاندیز کولو لپاره پیژندل کیږي ، پشمول د ځګر بیا رامینځته کول ، سوزش ، او ډیټوکسیفیکیشن14 15.
د DIY مساج ترکیب:10 څاڅکي x لیمو او 10 څاڅکي x انګور په 50 ملی لیتر جوجوبا تیلو کې ګډ کړئ. په پوټکي کې تطبیق او مالش وکړئ ترڅو د پاکولو او سیلولیت سره مرسته وکړي.
4. د پوستکي ساتنه او دانو
د لیمو غوړ کولی شي په پوټکي کې د طبیعي اجزا په توګه عمل وکړي ، چیرې چې دا د غوړ پوستکي پاکولو کې د مرستې لپاره شهرت لري. دا د پوستکي د داغونو د پاکولو لپاره هم کارول کیږي او د دې انټي باکتریایي ملکیت کولی شي د پوستکي د پوستکي پاکولو کې مرسته وکړي.د جواني درملنه12 13.
د خپل شیمپو سره یو څاڅکي ګډول او د معمول په توګه مینځل هم کولی شي د وچ ، خارش لرونکې سر په اسانۍ کې مرسته وکړي.
لکه څنګه چې په پوټکي کې د لیمو تیلو سره ، تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د پلي کولو دمخه یې نرم کړئ ، او لږترلږه د 24 ساعتونو لپاره د لمر له تمدید څخه مخنیوی وکړئ.
5. هوا تازه کوونکی
لیمو دومره ښکلی تازه او پاک بوی دی. تاسو کولی شئ دا خوشحاله خوځنده پاکه فضا رامینځته کړئ یا په خپل ډیفیوزر کې 2-3 څاڅکي ځای په ځای کړئ ، یا یو څو څاڅکي په نسج کې واچوئ او د ویکیوم کلینر دننه ځای په ځای کړئ. لکه څنګه چې هوا د دوړو په کڅوړه کې اچول کیږي، د تیلو بوی د کور له لارې خپریږي کله چې تاسو پاکوئ 9.
لیمو د کال په پسرلي او دوبي میاشتو کې د توزیع کولو لپاره مشهور غوړ هم دی ، په ځانګړي توګه د تیلو سره لکهسپیرمینټد یو تازه، خوندور "جزیرې رخصتۍ" فضا لپاره. دا هم ښه مخلوط کويخواږه نارنج,انګوراوبرګاموټغوړي
6. عطر
لیم یو ځانګړی خوشبوی پروفایل لري چې دا په عطرو کې مشهور کوي. دا د لیمو نوټ دی چې د دودیز لیمو بوی په پرتله خورا خوږ او وچونکی پروفایل او ډیر زینګ لري. دا د نیرولي ، کلیري سیج سره ښه ترکیب کوي ،د تسمانیا لیوینډر، اوLavender2.
په عطر باندې د خپل کور رول جوړولو لپاره، په بوتل کې د 10 ملی لیتر رول ته د 10-12 څاڅکو ټول اړین غوړ اضافه نه کړئ. د رولر بوتل د انتخاب شوي بار وړونکي تیلو سره ډک کړئ (لکه د جوجوبا تیل) ، پوټکی پاپ کړئ او د یوځای کولو لپاره یې وخورئ. د خپل نبض نقطو ته تطبیق کړئ، په یاد ولرئ چې د هر کارونې دمخه بوتل ولړزئ.