د فر ستنې یادونه ډیری احتمال د ژمي د حیرانتیا سیمې صحنې رامینځته کوي، مګر دا ونې او د هغې اړین غوړ د کال په اوږدو کې د خوند اخیستلو او همدارنګه د ښه روغتیا سرچینې دي. د فر ستنې اړین غوړ د فر ستنو څخه د بخار د استخراج پروسې له لارې استخراج کیږي، کوم چې د فر ونې نرم، فلیټ، د ستنې په څیر "پاڼې" دي. ستنې ډیری فعال کیمیاوي توکي او مهم مرکبات لري.
د دې ضروري غوړي د ونې په څېر تازه، لرګينه او خاورې بوی لري. په عمومي ډول، د دې ضروري غوړي د ستوني درد او تنفسي انتاناتو، ستړیا، د عضلاتو درد او د مفصلونو د درد سره د مبارزې لپاره کارول کیږي. د دې ضروري غوړي د سينګار محصولاتو، عطرو، د حمام غوړيو، د هوا تازه کولو او خوشبويي په جوړولو کې هم کارول کیږي.
ګټې
د فر ستنې ضروري غوړي د عضوي مرکباتو لوړ غلظت لري چې کولی شي د خطرناکو انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي. له همدې امله دا د لومړنيو مرستو د فعال اجنټ په توګه هم کارول کیدی شي. یو بام یا مرهم چې د فر ستنې ضروري غوړ لري د انتاناتو په وړاندې غوره دفاع کوي.
د فر ستنې د تیلو ضروري غوړ د اروماتراپي ګټو لپاره خپریدلی یا تنفس کیدی شي. کله چې خپریږي، د فر ستنې اړین غوړ د ذهن هڅولو او ځواکمن کولو اغیزې په اړه ویل کیږي پداسې حال کې چې بدن آرام کولو ته هڅوي. کله چې تاسو فشار یا ډیر ستړی احساس کوئ، د فر ستنې د لازمي غوړ یو څه څښل کولی شي یوازې هغه شی وي چې تاسو ته ارام او بیا انرژي درکړي، دا د فشار کمولو لپاره یوه غوره لاره جوړوي.
په عمومي توګه، اړین غوړي د کور پاکولو حلونو کې غوره اضافه کوي، او د فر ستنې اړین غوړ هم استثنا نه ده. بل ځل چې تاسو یو ټول مقصد پاکونکی جوړوئ، تاسو کولی شئ د طبیعي مګر قوي ضد ضد کولو لپاره د فر ستنې اړین غوړ څو څاڅکي اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د داسې کور تمه وکړئ چې د ځنګل په څیر تازه بوی ولري.
دودیز او آیورویدیک درمل اکثرا د طبیعي درد وژونکي په توګه د فر ستنې اړین غوړ کاروي. د عضلاتو آرامولو او د بدن دردونو کمولو لپاره - د عضلاتو د بیا رغونې لپاره مهم - د فر ستنې اړین غوړ په 1:1 تناسب کې د کیریر اجنټ سره په سطحي ډول کارول کیدی شي. د تیلو هڅونکی طبیعت کولی شي وینه د پوټکي سطحې ته راوړي، له همدې امله د درملنې کچه لوړوي او د رغیدو وخت لنډوي.
سره ښه ګډیږي: لوبان، د سدر لرګی، تور سپروس، صندل لرګی، زنجبیل، الائچی، لیوینډر، برګاموټ، لیمو، د چای ونې، اوریګانو، پودینې، صنوبر، راوینسارا، روزمیري، تیم.
