اوریګانو(اوریګانم ولګیر)یو بوټی دی چې د پودینې کورنۍ غړی دی (Labiatae). دا د 2,500 کلونو لپاره د خلکو په درملو کې چې په ټوله نړۍ کې رامینځته شوي یو قیمتي نبات توکي ګڼل کیږي.دا په دودیز درملو کې د زکام ، بد هضمي او د معدې د خرابیدو درملنې لپاره خورا اوږد کارول کیږي.تاسو ممکن د تازه یا وچو اوریګانو پاڼو سره د پخلی کولو تجربه ولرئ - لکه د اوریګانو مساله، یو لهد درملنې لپاره لوړ بوټي- مګر د اوریګانو لازمي غوړ د هغه څه څخه لرې دی چې تاسو یې په خپل پیزا ساس کې واچوئ. په مدیترانې کې، د اروپا په ډیری برخو کې موندل کیږي، او په سویلي او مرکزي آسیا کې، د درملو درجې اوریګانو د بوټو څخه اړین غوړ استخراج لپاره مینځل کیږي، دا هغه ځای دی چې د بوټو د فعال اجزاو لوړ غلظت موندل کیږي. دا په حقیقت کې یوازې یو پونډ د اوریګانو لازمي غوړ تولید لپاره له 1,000 پونډ څخه ډیر ځنګلي اوریګانو اخلي.
د تیلو فعال اجزا په الکول کې ساتل کیږي او د لازمي تیلو په شکل کې دواړه په پوستکي او داخلي توګه کارول کیږي.
کله چې د درملو ضمیمه یا لازمي غوړ جوړ شي ، اوریګانو اکثرا د "اوریګانو غوړ" ویل کیږي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د اوریګانو غوړ د نسخې انټي بیوټیکونو لپاره طبیعي بدیل ګڼل کیږي.
د اوریګانو غوړ دوه پیاوړي مرکبات لري چې کارواکرول او تایمول نومیږي ، چې دواړه په مطالعاتو کې ښودل شوي چې قوي انټي باکتریا او د فنګس ضد ملکیتونه لري.
د اوریګانو غوړ په عمده ډول د کارواکرول څخه جوړ شوی دی، پداسې حال کې چې څیړنې ښیي چې د نبات پاڼېلريد انټي اکسیډنټ مختلف مرکبات لکه فینول، ټریټرپینز، روسمارینیک اسید، یورسولیک اسید او اولیانولیک اسید.
د اوریګانو تیلو ګټې
تاسو د څه لپاره د اوریګانو لازمي غوړ کارولی شئ؟ د اوریګانو په تیلو کې موندل شوی اصلي شفاهي مرکب، کارواکرول، د الرجی درملنې څخه د پوستکي ساتنې پورې پراخه کارونې لري. په ایټالیا کې د میسینا په پوهنتون کې د فارمسي پوهنځیراپورونههغه:
کارواکرول، یو مونوټرپینیک فینول، د خپل پراخه سپیکٹرم فعالیت لپاره رامینځته شوی چې د خواړو خرابولو یا رنځجنیک فنګسي ، خمیر او باکتریا او همدارنګه د انسان ، څارویو او نباتاتو رنځجن مایکروجنیزمونو په شمول د مخدره توکو په وړاندې مقاومت لرونکي او بایوفیلم میکرو ارګانیزمونو ته پراختیا ورکوي.
کارکاول د اوریګانو لازمي تیلو کې موندل شوی دومره قوي دی چې دا د 800 څخه زیاتو مطالعاتو تمرکز دی چې په PubMed کې راجع شوي ، د ساینسي شواهدو پراساس ادبياتو لپاره د نړۍ نمبر 1 ډیټابیس. د دې لپاره چې تاسو ته دا احساس درکړو چې کارواکرول څومره څو اړخیز او اغیزمن دی، دا په مطالعاتو کې ښودل شوي چې د دې عام روغتیا ستونزو څخه یو څه بیرته راګرځولو یا کمولو کې مرسته کوي:
- باکتریایی انتانات
- فنګسي انتانات
- پرازیتونه
- ویروسونه
- پړسوب
- الرجی
- تومورونه
- بدهضمي
- Candida
دلته د اوریګانو تیلو غوره روغتیایی ګټو ته یو نظر دی:
1. د انټي بیوټیکونو لپاره طبیعي بدیل
په مکرر ډول د انټي بیوټیکونو کارولو سره ستونزه څه ده؟ براډ سپیکٹرم انټي بیوټیکونه خطرناک کیدی شي ځکه چې دوی نه یوازې هغه باکتریاوې وژني چې د انتاناتو لپاره مسؤل دي ، بلکه دوی ښه باکتریا هم وژني چې موږ د غوره روغتیا لپاره ورته اړتیا لرو.
په 2013 کې، دوال سټریټ ژورنال چاپ شوییو په زړه پوری مقاله هغه خطرونه په ګوته کوي چې ناروغان ورسره مخ کیږي کله چې دوی په مکرر ډول انټي بیوټیکونه کاروي. د لیکوال په وینا، "وروستیو څیړنو ښودلې چې ډاکټران د پراخه سپیکٹرم انټي بیوټیکونو څخه ډیر وړاندیز کوي، ځینې وختونه د لوی ټوپک په نوم یادیږي، چې په بدن کې د ښه او بد بکتیریا پراخه برخه وژني."
د انټي بیوټیکونو ډیر کارول، او د پراخه سپیکٹرم درملو وړاندیز کول کله چې اړتیا ورته نه وي، د یو لړ ستونزو لامل کیدی شي. دا کولی شي درمل د باکتریا په وړاندې لږ اغیزمن کړي چې دوی یې د درملنې لپاره د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي انتاناتو وده هڅوي، او دا کولی شي د بدن ښه باکتریا (پروبیوټیکس) له منځه یوسي، کوم چې د خوړو په هضم کې مرسته کوي، ویټامینونه تولیدوي او د انتاناتو څخه ساتنه کوي. د نورو دندو په منځ کې.
له بده مرغه، د پراخه سپیکٹرم انټي بیوټیکونه خورا عام دي، ډیری وختونه د شرایطو لپاره چې دوی هیڅ ګټه نلري، لکه د ویروس انتانات. په یوه څیړنه کې خپره شوېد انټي مایکروبیل کیموتراپي ژورنالد یوتا پوهنتون او د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکز څیړونکو وموندله چې 60 سلنه هغه وخت چې ډاکټران انټي بیوټیکونه وړاندیز کوي.انتخابد پراخ طیف ډولونه.
د ماشومانو په اړه ورته څیړنه، په ژورنال کې خپره شوېد ماشومانو درملنه موندلدا چې کله انټي بیوټیکونه وړاندیز شوي وو دوی د وخت 50 سلنه پراخه سپیکٹرم وو ، په ځانګړي توګه د تنفسي شرایطو لپاره.
برعکس، د اوریګانو غوړ ستاسو لپاره څه کوي چې دا خورا ګټور کوي؟ په لازمي ډول ، د اوریګانو غوړ اخیستل ستاسو د روغتیا ساتنې لپاره "پراخه سپیکٹرم تګلاره" ده.
د دې فعال اجزا د بکتیریا، خمیر او فنګسي په ګډون د ډیری ډوله زیان رسوونکو ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي. د مطالعې په توګهد درملو خواړو ژورنالژورنالویل شويپه 2013 کې، د اوریګانو غوړ "د طبیعي انټي باکتریا موادو ارزانه سرچینه استازیتوب کوي چې د رنځجنیک سیسټمونو کې د کارولو احتمال یې ښودلی."
2. د انتاناتو او باکتریایی زیاتوالي سره مبارزه کوي
دلته د مثالي انټي بیوټیکونو څخه د کم کارولو په اړه ښه خبر دی: داسې شواهد شتون لري چې د اوریګانو لازمي غوړ کولی شي لږترلږه د څو باکتریا سره مبارزه کې مرسته وکړي چې د روغتیا ستونزې رامینځته کوي چې معمولا د انټي بیوټیکونو سره درملنه کیږي.
دلته د هغو لارو ځینې نښې دي چې د اوریګانو غوړ دې شرایطو ته ګټه رسوي:
- په لسګونو مطالعې دا حقیقت تاییدوي چې د اوریګانو غوړ د یو شمیر روغتیایی اندیښنو لپاره د زیان رسونکي انټي بیوټیکونو پرځای کارول کیدی شي.
- په 2011 کې، دد درملو خواړو ژورنالیوه څیړنه خپره کړهارزول شوید پنځه مختلف ډوله بد باکتریا پروړاندې د اوریګانو تیلو انټي باکتریا فعالیت. د اوریګانو د تیلو د باکتریا ضد ځانګړتیاو ارزولو وروسته، دا د ټولو پنځو ډولونو په وړاندې د پام وړ انټي باکتریا ځانګړتیاوې ښودلې. په مقابل کې ترټولو لوړ فعالیت لیدل شویای کولی، کوم چې وړاندیز کوي چې د اوریګانو غوړ په احتمالي توګه د معدې روغتیا ته وده ورکولو او د وژونکي خواړو زهري کیدو مخنیوي لپاره په منظم ډول کارول کیدی شي.
- په 2013 کې یوه څیړنه خپره شوهد خوړو او کرنې د ساینس ژورنالپایله یې وکړه چې "او. د پرتګالي اصلي څخه د ولګیر استخراج او اړین تیل د صنعت لخوا کارول شوي مصنوعي کیمیاوي موادو ځای په ځای کولو لپاره قوي نوماندان دي. د مطالعې څخه څیړونکو وموندله چې د اوریګانو د انټي اکسیډنټ او انټي باکتریا ملکیتونو مطالعې وروسته،اوریګانم ولګری منع شوید باکتریا د اوو ازمویل شوي فشارونو وده چې نور نبات استخراج نشي کولی.
- یوه څیړنه چې موږک پکې شامله وه چې په ژورنال کې خپره شوېRevista Brasileira de Farmacognosiaهم اغېزمنې پایلې وموندلې. د باکتریا سره د مبارزې سربیره لکه لیستریا اوای کولی، څیړونکو هم شواهد موندلي چې د oregano غوړيکیدای شي وړتیا ولريد pathogenic فنګسي سره مرسته وکړي.
- نور شواهد ښیې چې د اوریګانو غوړ فعال مرکبات (لکه تایمول او کارواکرول) کولی شي د غاښونو درد او غوږ درد سره مبارزه کې مرسته وکړي چې د باکتریایی انتاناتو له امله رامینځته کیږي. یوه څیړنه په 2005 کې خپره شوهد ساري ناروغیو ژورنال نتیجه ورکړه،"ضروري غوړي یا د دوی اجزا د غوږ په کانال کې ځای په ځای شوي کولی شي د حاد اوټیټس میډیا مؤثره درملنه چمتو کړي."
3. د درملو او درملو څخه د جانبي عوارضو په کمولو کې مرسته کوي
په وروستي کلونو کې، ډیری څیړنو موندلي چې د اوریګانو تیلو یو له خورا ژمنو ګټو څخه د درملو / مخدره توکو څخه د اړخیزو اغیزو کمولو کې مرسته کوي. دا مطالعات هغو خلکو ته امید ورکوي څوک چې غواړي د ناوړه رنځ اداره کولو لپاره لاره ومومي چې د مخدره توکو او طبي مداخلو سره مل وي ، لکه کیموتراپي یا د اوږدمهاله شرایطو لکه د مفصلونو لپاره د درملو کارول.
یوه څیړنه چې په کې خپره شوې دهنړیوال د کلینیکي او تجربوي درملو ژورنالد اوریګانو په تیلو کې فینول ښودل شويپه وړاندې ساتنه کې مرسته کولی شيپه موږکانو کې د میتوټریکسیټ زهرجن.
Methotrexate (MTX) یو درمل دی چې معمولا د سرطان څخه د روماتایډ ګرتریت پورې د ډیرو مسلو درملنې لپاره کارول کیږي، مګر دا هم پیژندل کیږي چې خطرناک اړخیزې اغیزې لري. د دې فکتورونو ساتلو لپاره د اوریګانو د تیلو ارزولو وروسته ، څیړونکي پدې باور دي چې دا د اوریګانو د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونو له امله دی.
اوریګانو د درملو په پرتله ښه کار ښودلی چې د MTX د منفي اغیزو پروړاندې بشپړ محافظت چمتو کولو کې غیر مؤثر دي.
په موږکانو کې د سکایټیک اعصابو مختلف مارکرونو ارزولو سره، دا د لومړي ځل لپاره ولیدل شو چې کارواکرول په موږکانو کې د التهاب ضد غبرګون کم کړی چې د MTX لخوا درملنه کیږي. د څیړنې په نړۍ کې د نسبتا نوي مفکورې په توګه، احتمال لري چې د دې پایلو آزموینې به ډیرې مطالعې وي ځکه چې "بنسټیز" حتی د دې احتمالي اوریګانو روغتیا ګټې اهمیت تشریح کولو لپاره پیل نه کوي.
په ورته ډول، څیړنهترسره شویپه هالنډ کې ښودل شوي چې د اوریګانو لازمي غوړ هم کولی شي "د شفاهي اوسپنې درملنې په جریان کې په لوی کولمو کې د باکتریا ډیریدو او استعمار مخه ونیسي." د اوسپنې د کمښت انیمیا درملنې لپاره کارول کیږي ، د اوسپنې درملنه د معدې د یو لړ مسلو لکه التهاب ، اسهال ، قبضیت ، د زړه سوځیدنه او کانګې رامینځته کولو لپاره پیژندل کیږي.
داسې انګیرل کیږي چې کارواکرول د ګرام منفي باکتریا بهرنۍ غشا په نښه کوي او د جھلی پاریدو وړتیا زیاتوي، په دې توګه د زیان رسوونکو باکتریاو د کمیدو لامل کیږي. د دې د انټي مایکروبیل ملکیتونو سربیره، کارواکرول د باکتریا د اوسپنې اداره کولو لپاره د ځانګړو لارو سره مداخله هم کوي، کوم چې د اوسپنې درملنې ټیټ اړخیزو اغیزو کې مرسته کوي.
